沈砚秋是中庙人，家就住在巢湖边上的老街上。十六岁跟着舅舅在温泉浴室里学徒，烧锅炉、搓背、递毛巾，干了三年才让碰客人。他总说现在的年轻人学理疗，先学话术后学手法，他那时候反过来——头三年一句话不许跟客人多说，就练一双手。
一双手的功夫
他的手比常人糙，指节粗大，掌心全是茧，但按到穴位上的时候又准又稳。有个本事在全院出名：手往水面上一搭，能报出水温，误差不超过半度。双泉浴的泉池温度全靠他把关，温度计反而成了摆设。有客人不信，拿电子温度计当场对过，报了三次，全中。
对合肥SPA这行的看法
问他做了十四年理疗，觉得合肥这行最大的变化是什么。他想了想说，以前客人来是治毛病的，腰疼腿疼才来；现在客人来是养精神的，睡不好、心里烦、坐不住。毛病在身上好办，在心上就得慢工出细活。他现在带徒弟，第一课不是手法，是教他们闭嘴——客人不想说话的时候，理疗房里的安静本身就是一味药。