失眠三年，头疗做睡着了

干我们这行的，睡个好觉比写代码难。三年里试过褪黑素、白噪音、遮光窗帘，都没用。看到巢澜汤院有个安神头疗，死马当活马医。

理疗房里放的是真的湖水声，不是那种循环十秒的假录音——我干技术的，听得出来。按到一半我就睡过去了，六十分钟的理疗，我估计睡了有四十分钟。醒来的时候身上盖着毯子，理疗师就在旁边安安静静坐着。

鲁师傅跟我说，头疗当场睡着是好事，说明神经松下来了。连着做了六次，现在入睡从两个小时缩到半小时以内。代码还是要写的，但觉终于也能睡了。